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HI, ich bin anna
Zertifizierte Fitness- & Personal Trainerin
Meine Mission ist es, dich körperlich und geistig zu stärken. Ich bin überzeugt, dass jeder von uns einzigartig ist und individuelle Unterstützung verdient. Gemeinsam finden wir deinen Weg zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
PROGRAMME
Personal Training
Persönliche Trainingseinheit mit Blick auf deine Bewegungsausführung in Echtzeit. Ob Krafttraining, sportartspezifisches Leistungscoaching oder Calisthenics, jede Einheit wird optimal auf deine Fähigkeiten und Ziele abgestimmt. So trainierst du effektiv, sicher und mit maximalen Ergebnissen.
1:1 Betreuung
Strukturiertes Online-Coaching mit systematischen Programmanpassungen, wöchentlichen Leistungsbeurteilungen und detaillierter Technikanalyse durch Video-Feedback. Egal, wo du trainierst, du erhältst fachkundige Unterstützung und einen Plan, der sich mit deinen Fortschritten mitentwickelt.
INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN
Ein maßgeschneiderter 8-wöchiger Plan, der nach einem ersten kostenlosen Gespräch für dich entwickelt wird. Wir definieren vorab deine Ziele und aktuellen Fähigkeiten, sodass jedes Detail des Programms auf deine Wünsche, deinen Lebensstil und deine bisherigen Trainingserfahrungen abgestimmt werden kann.
MEIN TRAININGSANSATZ
Für mich, Fitness ist mehr als nur ein Sport. Es ist ein Ausdruck davon, wozu unser Körper fähig ist. Es geht darum, unsere Körper wert zu schätzen, all das was er täglich für uns leistet zu feiern und jede Bewegung die er uns erlaubt, nicht für selbstverständlich zu sehen.
Mein Ansatz konzentriert sich darauf, dich dabei zu unterstützen, dich bewusst und mit Freude zu bewegen, sodass Training dich nicht nur fordert, sondern auch deinen Alltag bereichert. Gemeinsam schaffen wir ein Fundament aus Kraft und Belastbarkeit, das dir helfen soll, den Tag energiegeladen und selbstbewusst zu meistern, egal was das Leben bringt.
ECHTE GESCHICHTEn. ECHTE ERGEBNISSE.
★★★★★
PERSONAL TRAINING
Athletin
Anna, ich muss mich nochmal bedanken für heute, es hat so unfassbar mega Spaß gemacht, also das Training heute hat wirklich alle meine Erwartungen übertroffen! Ich finde du machst deinen Job einfach Klasse und bist mir jeden Cent wert.
Du schaffst das einfach jemanden zu motivieren, dann noch zu sagen was die Person besser machen kann, worauf sie aufpassen muss usw., also darfst du auch auf dich stolz sein, so einen guten Job zu machen! Also wirklich nochmal tausend Dank.
★★★★★
1:1 Betreuung
Athletin
Ich wollte mich nur mal kurz bei dir bedanken, für all deine Motivation, deine lieben Zusprüche und all deine Tipps fürs Training! Du hast mir so geholfen, meinen inneren Schweinehund zu überwinden. In den letzten Monaten bin ich so motiviert, mich zu bewegen, etwas zu unternehmen & es macht mir riesigen Spaß. Ich bemerke auch schon kleine körperliche Veränderungen & das hätte ich ohne deine Unterstützung nicht geschafft - Danke!
ERZÄHLE MIR VON DEINEN ZIELEN
ANNA ATHLETIC
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